Инструктор групповых программ

 

 

Образование:

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга.

 

IFS (Международная школа фитнеса)

 

Направления:

• Step
• Full body (силовая тренировка на все группы мышц)
• Stretch

 

Специализация:

• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Составление индивидуальных планов тренировок
• Эффективное освоение шпагата
• Рекомендации по питанию